走路时间长了膝盖疼怎么办

健康咨询描述： 走路时间长了膝盖疼怎么办

专业回复

邢文钊 河北医科大学第三医院   副主任医师 2022-11-10 12:41:51
      走路时间长了膝盖疼，首先考虑的是因为劳累导致的疼痛，建议要多注意休息，避免劳累。注意膝盖的保暖，不要着凉。可以用热敷和理疗的方式来缓解疼痛。也可以外敷活血化瘀，消肿止痛的药物来促进血液循环，减轻疼痛。