睡觉腰部悬空的好处

健康咨询描述： 睡觉腰部悬空的好处

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-03-02 10:20:48
      睡觉腰部悬空可以适当的锻炼腰部肌肉，保持腰椎的稳定性，对于一些腰椎间盘突出患者可以得到一定的缓解。建议平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。