秋季如何预防心脏病

健康咨询描述： 秋季如何预防心脏病

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童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-02 09:54:09
      积极运动，缺乏运动是很多人都会有的问题，而长期缺乏运动，会使心肺功能变差，调节作息，熬夜会使心脏负荷明显增加，使得心脏病高发，所以大家应该保持足够的睡眠，平时注意注意饮食，低盐，低脂，低糖，