踝关节扭伤滑膜炎少量积液

健康咨询描述： 医生我怀关节扭伤五个多月，前面一个月不重视剧烈活动，后面四个月一直抬高患肢泡脚吃口服药，我今年18岁已经踝关节扭伤将近半年了，我要在学校卖饭做饭，普通的走路现在受影响吗，刚有明显好转现在可否做康复训练。害怕万一出问题以后路还很长，麻烦医生仔细看一下给我个建议谢谢

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-10 11:56:36
      从描述来看考虑是有骨挫伤和关节少量积液等情况的，已经注意治疗四个月了，有明显好转，是可以做康复锻炼了，注意尽量避免受凉劳累和活动过度，可以继续泡脚，补钙吃钙片等，也可以配合针灸理疗的。