适合肩周炎的锻炼方法

  保密 | 0个月 2021-03-01 14:32:23 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 适合肩周炎的锻炼方法

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2021-03-01 15:35:53
      你好,肩周炎可以适当的进行一些耸肩运动,一般来说,两肩处于放松的耸动,起伏的话就是从弱到强,可以每天连续做两次,或者是通过一些甩甩胳膊或者是拉单杠的方式进行锻炼。