长期失眠，入睡困难，焦虑，紧张

健康咨询描述： 长期失眠已经几年了，在重庆两个大医院都看过，吃过药有缓解，不吃药又恢复原状

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2021-03-01 13:09:12
      考虑是否有焦虑症，恐惧症，抑郁症等入睡困难，担心容易长期失眠，引起植物神经功能紊乱而引起心脏性疾病，容易猝死，这种情况应及时去医院就诊，应用心理疏导或药物治疗，减少心理
      

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-01 13:08:26
      如果经常会出现长期失眠症状，主要是由于平时过度紧张焦虑而引起的神经衰弱现象，平时要得到个详细放松心情，可以多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前也可以适当服用谷维素，调节一下神经来促进睡眠。