肌肉抽筋怎么办

健康咨询描述： 肌肉抽筋怎么办

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纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:31:43
      肌肉抽筋，有可能是肌肉劳损或者受凉导致血液循环不好，肌肉紧张引起的，可以用热毛巾热敷，适当的按摩可以缓解抽筋的症状，也有一部分原因，可能是因为缺钙引起的，需要适当的补点钙，平常要少喝碳酸饮料。多吃富含优质蛋白的食物。