辣木籽有减肥工能吗辣木籽有减肥工能吗

健康咨询描述： 辣木籽有减肥工能吗辣木籽有减肥工能吗辣木籽有减肥工能吗辣木籽有减肥工能吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-01 15:00:56
      目前描述的这种情况辣木籽没有减肥的功效，不建议盲目的相信，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品，饮料，油炸食品等！晚饭过后每天坚持两个小时的走步跑步运动，有助于达到减肥的效果。
      

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-03-01 13:09:40
      这个并没有减肥的作用的，其实减肥是一个长期的过程，尤其是对于女性来说减肥是一个终生的事业的，所以这种情况不可能会通过某种食物来达到减肥的目的的，个人建议治疗上首先要注意需要在医生的指导下，合理的采取饮食和运动的方法的。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-03-01 13:15:57
      辣木籽可以辅助减肥，如果想要达到健康的减轻体重，就要选择适合自己的运动，同时，通过饮食的调节，合理健康的搭配营养物质，保证营养物质的需要，同时减少卡路里的摄入
      
      以上是对“辣木籽有减肥工能吗辣木籽有减肥工能吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！