如何快速减肚子上的赘肉

健康咨询描述： 如何快速减肚子上的赘肉

专业回复

于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 2021-03-01 11:41:27
      到了一定的年龄出现肥胖或者腹部有赘肉，这是很正常的现象，如何减掉腹部的赘肉在临床上是很多人都很关心的问题，主要是通过运动以及适量节食，可以参加各种体育锻炼，跑步，爬山，骑车，俯卧撑，仰卧起坐。