腰肌劳损如何调养

健康咨询描述： 腰肌劳损如何调养

专业回复

李文鹏 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-01 11:18:25
      您好，腰肌劳损急性期建议卧床休息半个月，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，还可以用暖宝热敷或者是采取针灸理疗化治疗，都有一定的治疗和缓解作用。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-01 11:21:28
      腰肌劳损可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。或者是买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。