怀孕初期失眠怎么补救

健康咨询描述： 怀孕初期失眠怎么补救

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-01 09:04:22
      在怀孕期间体内的激素分泌可能会出现异常，这时可能会出现身体不适，心理压力大，对睡眠可能会产生一些影响，孕期出现失眠应该在医生指导下改善自己的睡眠规律，改善自己的心理压力。