情感缺失抑郁症焦虑失眠多梦

健康咨询描述： 去年七月得的重度抑郁症和中度焦虑现在晚上睡觉很难睡前会不受控制想很多事睡着了做梦也乱七八糟的很累就好像自己创造梦一样最近家里有人病的很严重心里也没有什么感觉就好像得个小感冒一样并不心疼着急或者想哭就觉得情感方面不是太敏感了

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2021-02-28 21:06:23
      病情分析：
      日有所思夜有所梦，可能白天的情绪紧张焦虑，或者是有一些工作太过于忙碌的人，就会造成晚上的梦境过于繁杂。
      指导意见：
      要懂得调节好自己的情绪，白天做事要有一定的规律，尽量的每天作息时间要规律一些，早睡早起，睡觉前可以尝试着听听轻松的小说或者音乐，让自己的情绪先放松下来。
      

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2021-02-28 21:07:19
      病情分析：
      你好，既然之前诊断患有中度抑郁症以及中度焦虑症，就需要对自己的病情接纳并给予足够的重视和认识，配合医生好好的治疗，控制症状，慢慢达到临床痊愈。
      指导意见：
      目前之所以出现多梦，胡思乱想，并且情感淡漠的状况考虑还是与病情有关系，所以需要给予积极的治疗，有耐心接受医生的治疗，观察药物的疗效以及不良反应，定期去医院复诊。