总莫名其妙的害怕，心慌

健康咨询描述： 发病时间我也不清楚，比较频繁。莫名其妙的害怕担心，心慌，20年下半年和今年才有的状况

专业回复

刘燕燕 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-02-28 17:42:02
      你好，如果总是出现莫名其妙的害怕惊慌，这种情况有可能是和性格有关系的。也有可能是存在一些日常生活中的经历有关。比如说经常看一些玄幻的小说或者是拍一些比较害怕的电影，电视剧也有可能导致在日常生活中容易害怕，多愁善感的这一类性格，要适当的放松心情，调整心态就好了。
      

罗积忠 古浪县中医医院   副主任医师 2021-02-28 17:20:30
      你是经受过心理打击还是精神刺激，或者学习压力大，好怕考不好试遭到老师，同学，父母的白眼吗？再就是你是不是有焦虑症或者抑郁症的情况。建议你最好去医院查一下到底啥情况，根据检查再进一步治疗。

袁秀品 武强县医院   主治医师 2021-02-28 17:19:50
      病情分析：
      你好，青少年出现莫名其妙的害怕，担心，心慌见于心肌炎，甲亢心律失常等疾病引起的可能
      指导意见：
      建议你检查一下心电图，心肌酶，血电解质，甲状腺功能，心脏超声，进一步除外心肌炎，低血钾，心肌病，甲亢引起的可能，必要时检查24小时动态心电图，除外心律失常的可能，如果都没有异常，考虑是精神因素造成的可能，可以吃上倍他乐克和稳心颗粒观察
      
      以上是对“总莫名其妙的害怕，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-02-28 17:21:57
      病情分析：
      你好，感觉容易心慌等，出现这种情况的话，那最好还是在家人陪同下去医院做个心电图检查一下看看。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼避，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活按时吃饭的好习惯，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要生气，不要情绪激动等。
      

吴芳 主治医师 2021-02-28 17:35:41
      如果你平时精神压力比较大，心情比较烦躁，容易焦虑紧张的话，有可能是你精神心理的因素造成的。这种情况的话，你首先要调整好自己的情绪，平时的话多注意休息，多找点有意义的事情做，来转移自己的注意力，多与朋友家人沟通交流，来舒缓自己的压力。