手腕打篮球受伤，两个月了还没有完全好

健康咨询描述： 大概两个月前打篮球手腕撑地受伤，当时很痛，两周的时间就没那么痛了，到现在也不痛，但是不能太用力，比如做俯卧撑有点痛。

专业回复

于雷 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-02-28 17:14:25
      根据你的问题描述，一般来说，这种情况的话，您可以去医院检查一下是否您的手腕的骨头，是否有一些受伤，一般来说，这种情况需要进行检查后才能判断，或者您也可以保持一个良好的心态，让它恢复这段时间，先不要做过激烈的运动
      

袁海亮 淄博市中西医结合医院   主治医师 2021-02-28 18:14:44
      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，局部热敷按摩对症治疗，清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激性食物，忌烟酒，保证好休息，有其他不适症状，更需要及时医院检查治疗缓解症状。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-02-28 17:06:31
      你好，根据描述的情况，年轻人打篮球手腕撑地受伤，当时很疼，两周后疼痛明显缓解。这种损伤应该是手腕的肌腱软组织韧带拉伤造成的。完全恢复比较慢，建议平时可以进行局部热敷，尽量避免疼痛的姿势，一般需要三个月左右，慢慢会恢复的
      以上是对“手腕打篮球受伤，两个月了还没有完全好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！