贫血吃什么东西

健康咨询描述： 贫血吃什么东西

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陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-02-28 18:59:55
      贫血平时可以多吃营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果含有维生素C都有利于贫血，多吃一些肉类，猪肝，木耳，菠菜等一些含铁多的食物，还可以选择一些大枣，龙眼肉，枸杞等泡水都是有补血的作用。