胫骨平台骨折下地怎么锻炼

健康咨询描述： 胫骨平台骨折下地怎么锻炼

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董良宝 七台河市人民医院   主任医师 2021-02-28 14:14:24
      胫骨平台骨折在下床前，需要在床上积极锻炼膝关节，踝关节活动度，并增加下肢肌力，并使肌力恢复至骨折前状态。下床后需要扶拐进行活动，积极进行膝关节及踝关节屈伸功能锻炼，以恢复关节活动度，并逐渐适应肢体及关节负重。起初每日下床时间不能超过30分钟，随着时间推移逐渐增加下床活动时间。