熬夜后就很整个人都很难受

健康咨询描述： 医生我熬夜后就感觉很难受，心脏跳得很重，能感觉到身体也跟着心跳一起跳一样。以前我熬夜都不会出现这样的情况，是身体素质变差的原因吗？

专业回复

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-02-28 11:40:58
      这种情况一般与身体差有关，熬夜容易耗伤气血，如果平时身体虚弱气血不足，熬夜后会加重这些症状。应该注意休息，保证睡眠，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药具有补气养血的作用。

李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2021-02-28 11:43:36
      你感觉熬夜后很难受，心脏跳的很重，感觉到身体也跟着心跳一起跳一样，之前熬夜没有这样的情况，这种情况不是身体素质变差的原因，有可能是近期你紧张，压力大，焦虑情绪导致的，建议你减少熬夜，避免情绪波动，放松心情，长期熬夜对身体健康会造成影响的。