跑完步膝盖里骨头疼怎么回事

健康咨询描述： 跑完步膝盖里骨头疼怎么回事

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-28 06:48:25
      跑完步膝盖里头骨头疼首先考虑的是，因为过度的劳累导致的疼痛，建议要多注意休息，避免劳累。也要注意膝盖的保暖，不要着凉。可以用热敷和按摩的方式来促进血液循环，缓解疼痛。