怎样缓解小腿肌肉酸痛

健康咨询描述： 怎样缓解小腿肌肉酸痛

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-02-26 19:29:26
      小腿肌肉酸痛大部分是血液循环不好缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，每天及时锻炼身体，促进血液循环。