治疗落枕的方法

健康咨询描述： 治疗落枕的方法

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沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-26 16:35:45
      治疗落枕可以注意休息，避免剧烈运动，可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸等，热敷每天两次，每次约20分钟，疼痛明显可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，枕薄枕，也可以配合针灸理疗恢复看看。