晚上失眠，害怕失眠而失眠，感到焦虑。

健康咨询描述： 担心失眠会导致脱发，越担心就越睡不着，我该怎么办。

专业回复

杜坤 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-02-23 08:12:13
      如果你出现有失眠，而且总是感觉有焦虑脱发等情况，那么那个这种情况还是应该积极配合线下的医生给予有效的治疗改善一下病情症状，说明还是由于与平时上火或者是由于一些紧张焦虑的情绪，有一定关系所导致的脱发与营养不良，也有关需要多增加一些营养。