左旋肉碱的危害

健康咨询描述： 左旋肉碱的危害

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-02-20 07:38:06
      如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥药物等会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，选择科学的方法，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，有助于达到减肥的效果。