中老年补钙吃什么钙片

健康咨询描述： 中老年补钙吃什么钙片

专业回复

王一川 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2021-02-18 18:09:18
      指导意见：
      中老年补钙在医生指导服用盖中盖片好，缺钙需要多吃含钙食物、纯牛奶、排骨汤、鲫鱼汤、虾皮、骨头汤等补钙治疗。外出多晒晒太阳，晒晒太阳可以促进补钙吸收。