脑梗自己怎么锻炼

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陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-02-18 15:21:58
      在脑梗的初期，卧床期间，可以采取手捏小气球，皮球等来锻炼手部的力量还可以平躺抬腿等动作来锻炼肢体的灵活程度和加强力量，之后可以借助床边或者是在家人的搀扶之下，进行循序渐进的运动。