失眠做梦怎么回事

健康咨询描述： 失眠做梦怎么回事

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潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-02-20 06:27:57
      是由于患者由于压力过大等各种原因引起的脑组织异常兴奋而出现的睡眠障碍，建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊一两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描款，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。