吃红薯导致便秘吗

健康咨询描述： 吃红薯导致便秘吗

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-18 13:22:54
      指导意见：
      你好，吃红薯是不会导致便秘的，而且吃红薯会一定程度改善便秘，红薯当中含有的丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，起到缓解便秘的作用，此外建议避免辛辣油腻食物，饭后半小时适当活动，效果更好一些。