睡觉总爱做梦怎么回事

健康咨询描述： 睡觉总爱做梦怎么回事

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-20 11:49:23
      你好，病情分析，出现失眠多梦，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少失眠诱发原因，以免反复发作，影响生活及工作。