睡觉总是被渴醒怎么办

健康咨询描述： 睡觉总是被渴醒怎么办

专业回复

程利 武汉大学人民医院   副主任医师 2022-10-15 14:55:01
      首先建议白天补足水分，每天至少应该喝两千毫升以上的温开水，清淡饮食，加强三餐的营养摄入，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，晚上睡前不建议大量喝水，会影响睡眠质量的，有任何不舒适及时到医院就诊治疗。