哪些生活习惯可以帮助预防高血脂

健康咨询描述： 哪些生活习惯可以帮助预防高血脂

专业回复

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-02-18 05:45:40
      高脂血症一般情况下与饮食生活习惯。等因素有关，平时应该注意低盐低脂饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻大的食物。同时每天坚持锻炼身体，有利于使血脂降低。