紧张会不会导致记忆力变差

健康咨询描述： 最近要考试了，要抓紧背诵，很紧张，一直，背不下来.要么就背了，很快就会忘记，然后就越来越紧张，越来越背不下去

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:22:53
      病情分析：
      你好，看你的描述，快要考试了，感觉自己的记忆力不好，背不下东西来，要么是背不下来，要么就是很快就会忘记，恶性循环
      指导意见：
      你说的很对，紧张会导致人出现很多问题，不光是记忆力减退，还有的人身体也会出现明显的不适，你如果能够试着让自己放松下来，把需要背诵的东西分解开，多读，多复习就能达到你的要求