怀孕恶心的睡不着怎么办

健康咨询描述： 怀孕恶心的睡不着怎么办

专业回复

陈瑛瑛 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-02-17 17:51:32
      指导意见：
      怀孕早期由于妊娠反应造成的恶心症状引起的睡眠障碍，首先应该调理心态，吃东西，少量多餐，同时配合服用维生素B6片，缓解恶心的症状，创造良好的睡眠环境，保持居室环境通风，并且听一些轻柔的音乐，避免精神紧张。