吃深海鱼油好吗

健康咨询描述： 吃深海鱼油好吗

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张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-02-17 16:07:38
      指导意见：
      深海鱼油对身体是有一定好处的，最大的好处就是健脑和益智，深海鱼油中的DHA成分属于一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成发育不可缺少的物质。因此补充深海鱼油能够增强人体的记忆力、专注力。