高热量、高蛋白的食物有哪些

健康咨询描述： 高热量、高蛋白的食物有哪些

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肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-17 14:52:13
      指导意见：
      面、点心、饼干、蛋糕都属于高热量并且高蛋白的食物。如果做菜时应用动物油脂炒菜，同样也属于高热量、高蛋白的食物。高蛋白也可以富含在植物中，称之为植物蛋白，例如豆制品中的干豆腐、水豆腐、豆腐干、豆腐皮等，