初中生睡不着怎么办

健康咨询描述： 初中生睡不着怎么办

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:44:50
      初中的学生睡不着觉一定要找到原因，如果是压力过大或者某些精神心理疾病导致的，一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，才可以根据情况对症治疗的，一定要让他养成良好的休息睡眠规律，不要对睡眠过于的关注，必要时适当的吃一些助眠的药。