初中生睡不着怎么办

  保密 | 0个月 2021-02-17 08:30:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 初中生睡不着怎么办

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孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:44:50
      初中的学生睡不着觉一定要找到原因,如果是压力过大或者某些精神心理疾病导致的,一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,才可以根据情况对症治疗的,一定要让他养成良好的休息睡眠规律,不要对睡眠过于的关注,必要时适当的吃一些助眠的药。