开车太久腰痛怎么办

健康咨询描述： 开车太久腰痛怎么办

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-17 06:53:11
      开车太久腰痛考虑腰肌劳损等软组织情况，腰椎间盘突出等也是不除外的，可以尽量避免开车太长时间了，当中可以下车活动一下，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等。