褪黑素能治失眠吗

健康咨询描述： 褪黑素能治失眠吗

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-02-17 18:15:59
      褪黑素有一定的治疗和缓解的作用，如果出现失眠可以口服褪黑素治疗，还可以用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，减轻压力，避免精神过度紧张。