怀孕晚期脚肿怎么缓解

健康咨询描述： 怀孕晚期脚肿怎么缓解

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-02-26 19:10:37
      建议睡觉采用左侧卧位，避免压迫到下肢静脉。因为下半身的静脉血很难返回心脏，所以平躺时把腿抬高，可以帮助血液回流，有效缓解脚部水肿。适当地散步，借助小腿肌肉的收缩力可以有助静脉血回流，按摩小腿和脚步也可以有效预防和缓解水肿。