女性在月经期吃什么好

健康咨询描述： 女性在月经期吃什么好

专业回复

高磊 泰安市中心医院   主治医师 2021-02-21 14:48:47
      你好，女性月经期间可以适当吃一些补血益气的食物，另外还可以吃一些富含锌蛋白质，营养丰富的食物，因为女性月经期间抵抗力会下降，由于经血过多，会造成失血贫血情况，不要去生冷刺激性食物