高血压不能做什么运动

  保密 | 0个月 2021-02-16 10:15:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压不能做什么运动

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-02-16 20:18:47
      高血压患者可以适当的参加体育锻炼,比如散步,打太极拳,游泳,爬山之类的。只要是不要过于劳累就可以。要养成规律的生活习惯,早起早睡,避免经常熬夜。以清淡饮食为主。