高血压不能做什么运动

健康咨询描述： 高血压不能做什么运动

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-02-16 20:18:47
      高血压患者可以适当的参加体育锻炼，比如散步，打太极拳，游泳，爬山之类的。只要是不要过于劳累就可以。要养成规律的生活习惯，早起早睡，避免经常熬夜。以清淡饮食为主。