长期熬夜对女人的危害

健康咨询描述： 长期熬夜对女人的危害

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 14:41:46
      指导意见：
      如果平时经常熬夜，作息不规律，对身体的体质有一定的影响，会降低抵抗力，同时对卵巢功能也有很大的影响，所以女性一定要保持良好的生活方式，每天保证充沛的睡眠时间，饮食上搭配合理，均衡营养，少吃垃圾食品以及快餐食品。