怀孕喝牛奶好吗

健康咨询描述： 怀孕喝牛奶好吗

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贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-15 20:20:23
      指导意见：
      怀孕，喝牛奶挺好的，可以补充丰富的蛋白质和矿物质。
      孕期建议避免吃生冷，寒性，及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子（怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感），建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉；高蛋白食物有利于胎儿发育。