怀孕喝牛奶好吗
女 | 0个月 2021-02-15 20:15:46 1人回复 来自健康咨询描述: 怀孕喝牛奶好吗
专业回复
贾新转 河北医科大学第四医院 副主任医师
2021-02-15 20:20:23 指导意见:
怀孕,喝牛奶挺好的,可以补充丰富的蛋白质和矿物质。
孕期建议避免吃生冷,寒性,及辛辣油腻等刺激食物,避免腹泻带来不良影响,避免用暖水袋捂肚子(怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感),建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆等,也可以喝蛋白粉;高蛋白食物有利于胎儿发育。