月经期喝红豆汤的好处

健康咨询描述： 月经期喝红豆汤的好处

专业回复

贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-15 16:53:18
      指导意见：
      月经期喝红豆汤，
      1，补充丰富维生素矿物质，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，还有多种的矿物质，
      2，避免月经期发生便秘的可能，红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动的改善，
      3，红豆汤可以暖胃，避免月经期胃部不适；