晚上老做梦是什么原因

健康咨询描述： 晚上老做梦是什么原因

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-16 11:16:33
      你好，病情分析，出现多梦，与不规律作息，熬夜，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼，学习压力大及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，保持情绪稳定，避免情绪波动，及时神经内科就诊，调整睡眠质量，以免影响生活及工作。