姜米茶喝多久能达到减肥效果

健康咨询描述： 姜米茶喝多久能减肥啊，一天喝几次，什么时间段喝才能减肥啊

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:33:17
      的这种情况他对于减肥并没有确切的效果的，所以个人建议患者不要过分去依赖这个茶叶的，单纯的一种食物不可能会达到减肥的目的的，所以减肥最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，建议患者治疗上再坚持选择适合自己的有氧运动，这样才可以。