颈椎、肩膀疼怎么缓解

健康咨询描述： 颈椎、肩膀疼怎么缓解

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-02-15 07:18:33
      避免经常低头玩手机看电脑伏案工作太久，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，配合正规公立医院的颈肩部推拿按摩，加快恢复，口服颈复康颗粒，艾瑞昔布治疗。