什么食物对眼睛好

  保密 | 0个月 2021-02-15 05:30:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 什么食物对眼睛好

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徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-18 12:55:42
      如果含有丰富的叶黄素的食物对眼睛都有一定的好处,因为叶黄素能够保护视网膜抗氧化,同时还可以减少光对视网膜的影响。富含叶黄素的食物包括南瓜和萝卜等。