小腿总抽筋怎么回事

健康咨询描述： 小腿总抽筋怎么回事

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-02-14 17:44:18
      如果经常出现小腿抽筋，而这种情况还是考虑缺钙的因素很大，日常还是要多注意补钙，加强营养，多吃一些高钙的食物，可以日常多吃一些日常保健补钙品，比如钙尔奇碳酸钙，同时还是要避免小腿肌肉。经常接触冷环境，冷空气刺激要多注意保暖，