失眠，偶尔心跳加快，焦虑

健康咨询描述： 我最近失眠，但自己睡的时候几乎睡不着，和家人睡的时候又可以睡着，很怕自己出什么事情，偶尔会心跳过速，胸闷，心情焦虑

专业回复

袁梦 淄博市中心医院   主治医师 2021-02-14 13:58:16
      避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，心电图检查，甚至需要胸部CT等明确诊断后根据病情及时用药或是其他治疗缓解症状，防止耽误病情，出现其他并发症的可能性。

汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 2021-02-14 14:01:52
      如果自己单独睡比较恐惧，跟家人睡比较安心。可能是过度紧张导致的，不要有太多的心理压力。精神紧张焦虑也会引起胸闷心慌的症状，属于精神情致因素导致的。

赵战军 图木舒克市人民医院   医师 2021-02-14 14:01:09
      病情分析：
      你好，你最近失眠是因为有心事还是周围过年的气氛导致你失眠呢？每天大概睡几个小时？
      指导意见：
      建议，每天晚上做运动或者瑜伽都可以，等自己疲劳后或者有睡意了再去上床睡觉，调整好心态！
      以上是对“失眠，偶尔心跳加快，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！