失眠一个月严重吗

健康咨询描述： 失眠一个月严重吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 01:08:10
      只要对第二天生活工作学习没有影响的话，就不算太严重。失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候用点调节神经，镇静催眠的药对症治疗