肩膀肌肉酸痛怎么缓解

健康咨询描述： 肩膀肌肉酸痛怎么缓解

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刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-02-13 10:57:04
      肩膀肌肉酸痛，怎么缓解，这种情况首先需要注意休息，减少运动量，避免剧烈运动，劳累受凉等情况，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做中医针灸，按摩，推拿等理疗，避免手法力度过重，口服依托考昔片和肌松药：盐酸乙哌立松片等，对症处理，观察看下。